Oito copos de oito onças de água por dia. Quando questionados sobre quanta água devemos beber para nos mantermos saudáveis, os profissionais de saúde geralmente recomendam seguir a simples regra 8×8.
Eles acham que essa é a quantidade certa para manter o máximo de saúde física e mental de uma pessoa comum. No entanto, você deve ter cuidado se a sua necessidade de se manter o mais hidratado possível o levar a agarrar garrafas de água de plástico.
Conteúdo
Efeitos nocivos de garrafas plásticas de água em humanos
Esses efeitos nocivos das garrafas plásticas de água sobre os humanos e da água engarrafada farão com que você opte pela torneira ou pelo filtro.
- Garrafas plásticas de água contêm toxinas que podem prejudicar sua saúde
- Água com infusão de vitaminas em garrafas
- Efeitos no sistema imunológico
- Beber água engarrafada de plástico pode levar ao ganho de peso
- Você pode estar bebendo microplásticos em água engarrafada
- Sua água engarrafada de plástico não é tão limpa quanto você pensa
- Garrafas plásticas de água estão matando a vida marinha
- Garrafas de água descartáveis estão prejudicando o meio ambiente
1. Garrafas plásticas de água contêm toxinas que podem prejudicar sua saúde
Por que beber água engarrafada não é saudável? porque os poluentes das garrafas plásticas eventualmente penetram na água. Uma vez que esses venenos nocivos entram no seu sistema, eles estão ligados a uma série de doenças, incluindo danos renais e hepáticos e câncer de mama e uterino.
Mesmo garrafas sem BPA, por mais menos prejudiciais que sejam, não são infalíveis. Os riscos para a saúde humana representados por muitas das substâncias utilizadas no seu fabrico são comparáveis.
Além disso, PET, ou tereftalato de polietileno, é o plástico usado para fazer a maioria das garrafas plásticas de água. O PET pode começar a vazar antimônio prejudicial na água em dias quentes.
A seguir estão os efeitos para a saúde de beber água de garrafas plásticas:
- Efeitos do sistema imunológico
- Câncer de fígado e contagem reduzida de espermatozoides
- Geração de BPA
- Produção de dioxina
Efeitos do sistema imunológico
Geralmente é desaconselhado o uso de garrafas plásticas de água para armazenamento ou consumo. A razão para isto é que os produtos químicos incluídos no plástico podem entrar no nosso corpo e perturbar o nosso sistema imunitário.
Câncer de fígado e contagem reduzida de espermatozoides
O plástico contém uma substância química conhecida como ftalatos, que pode causar problemas como câncer de fígado e diminuição da contagem de espermatozoides nos homens. De acordo com um estudo recente da Universidade Estadual de Nova York, em Fredonia, a água engarrafada, especialmente as marcas populares, contém grandes quantidades de microplásticos.
Geração de BPA
Produtos químicos que imitam o estrogênio, como o bifenil A, podem causar diabetes, obesidade, infertilidade, problemas comportamentais e puberdade precoce em meninas, entre outros problemas de saúde. É melhor evitar o uso de garrafas plásticas para armazenar e consumir água.
Produção de dioxina
Garrafas plásticas expostas diretamente ao sol podem vazar produtos químicos e emitir substâncias perigosas como dioxina, o que aumenta o risco de câncer de mama. Evite garrafas plásticas sempre que puder.
Quando inalada, a dioxina, um veneno liberado pela exposição direta ao sol, pode acelerar o desenvolvimento do câncer de mama.
2. Vágua com infusão de vitamina em garrafas
A maior parte da água que bebemos hoje em dia vem em garrafas plásticas e, para atrair os consumidores, os produtores adicionaram vitaminas para tornar a bebida mais saudável. Mas como contém ingredientes prejudiciais à saúde, como corantes alimentícios e xarope de milho rico em frutose, isso é ainda mais perigoso.
3. Efeitos no sistema imunológico
Água potável fora de garrafas plásticas tem um efeito prejudicial em nosso sistema imunológico. Quando consumidos, os produtos químicos incluídos nas garrafas plásticas tendem a comprometer o nosso sistema imunológico.
4. Beber água engarrafada de plástico pode levar ao ganho de peso
Examine suas embalagens de alimentos e bebidas com mais cuidado se estiver tentando perder peso ou se estiver em busca de saúde. Um dos impactos negativos mais inesperados das garrafas plásticas de água pode ser o ganho de peso, mas o estudo atual apóia essa teoria.
De acordo com um estudo publicado na revista Ciência e Tecnologia Ambiental, alguns produtos químicos presentes nos plásticos usados para fazer garrafas de água têm a capacidade de alterar a forma como o corpo lida com a gordura e aumentar a quantidade total de células de gordura no corpo. com efeitos notáveis no peso corporal total.
5. Você pode estar bebendo microplásticos em água engarrafada
Você pode estar bebendo microplásticos de água engarrafada; no entanto, as garrafas plásticas de água apresentam outros riscos além dos venenos plásticos. Enquanto você bebe, partículas microscópicas de plástico conhecidas como microplásticos– que são liberados quando sua garrafa se degrada – entram em seu corpo.
Apesar do seu tamanho aparentemente inofensivo, foi demonstrado que os microplásticos prejudicam as células humanas e podem ser transferidos das mães para os fetos. É preocupante porque o uso diário de garrafas plásticas de água expõe você a grandes quantidades prejudiciais de microplásticos.
6. Sua água engarrafada de plástico não é tão limpa quanto você pensa
Uma das principais razões pelas quais as pessoas compram consistentemente água engarrafada de plástico é a disponibilidade de água limpa e nutritiva. Mas não caia nessa.
Embora o rótulo da sua água engarrafada possa sugerir que ela vem de uma nascente pura de montanha, a maioria das águas engarrafadas é bastante semelhante à água que você obtém do abastecimento municipal.
Além disso, antes de chegar ao seu copo, o abastecimento municipal é submetido a testes significativamente mais rigorosos e frequentes. As preocupações de saúde associadas ao consumo de água engarrafada de plástico podem exceder quaisquer diferenças de pureza em locais onde a água da torneira é aceitável para beber.
7. Garrafas plásticas de água estão matando a vida marinha
Quando você pega uma garrafa plástica de água, não está pensando apenas na sua saúde, mas também em centenas de vida das espécies subaquáticas. Nossos oceanos estão recebendo um caminhão de lixo carregado de plástico por minuto. A quantidade de resíduos gerados, que inclui milhões de garrafas plásticas de água, é extremamente prejudicial à vida marinha.
A cachalote com mais de 13 quilos de lixo, incluindo garrafas plásticas, foi descoberto na Indonésia em 2018. Além disso, quando as garrafas plásticas são jogadas no oceano e viradas, elas se quebram, produzindo partículas microscópicas de plástico que os peixes engolem e absorvem, penetrando profundamente na ecologia marinha.
8. Garrafas de água descartáveis estão prejudicando o meio ambiente
Os EUA precisam de mais de 17 milhões de barris de petróleo anualmente para satisfazer a sua procura de água engarrafada em plástico, o que resulta num enorme a pegada de carbono dessa embalagem foi reduzida em por uma mercadoria que de outra forma poderia ser obtida na sua torneira. Enquanto isso, 86% das garrafas de água descartáveis nos EUA – a maioria delas compostas de PET, que é altamente reciclável – acabam em em aterros, onde levam 450 anos para se decompor.
Apenas 7% das garrafas plásticas de água são recicladas em novas garrafas, embora seja preferível reciclar sua garrafa descartável do que colocá-la no lixo. O melhor curso de ação seria parar completamente de usá-los.
Por quanto tempo a água é segura em garrafas plásticas?
Depois de um treino extenuante, você pega uma garrafa de água e descobre que ela tem prazo de validade daqui a seis meses. Você precisa se preocupar? Não, é a resposta sucinta a esta pergunta.
Mas é crucial compreender a lógica por trás das datas de validade da água antes de começar a acumulá-la sem pensar nisso. Você pode se surpreender com o que aprender.
Você não apenas vai querer saber por que as garrafas de água têm datas de validade, mas também como lidar adequadamente com a água desatualizada para que possa se manter seguro e saudável em geral.
Ao escolher quais marcas de água engarrafada comprar no futuro, você estará em melhor posição para tomar as melhores e mais informadas decisões.
Finalmente, seria benéfico aprender como diminuir a sua exposição ao plástico e onde obter garrafas de água que não aumentem a crise do plástico nem o coloquem em maior risco de desenvolver problemas de saúde relacionados com o consumo de plástico.
Como a água nas garrafas estraga?
Embora beber água estragada não seja um problema, você deve compreender as consequências de beber água cujo prazo de validade expirou se não souber por que a água engarrafada tem prazo de validade.
Acontece que você deveria estar mais preocupado com o plástico que contém a água do que com a qualidade da água em si. A água geralmente é engarrafada em polietileno de alta densidade (HDPE) para jarros refrigeradores de água e tereftalato de polietileno (PET) para garrafas de varejo.
Essas garrafas são preocupantes porque os plásticos ficam contaminados quando expiram ou entram em contato com calor extremo, como luz solar ou veículos quentes.
As substâncias tóxicas encontradas neste plástico irão infiltrar-se na água, prejudicando gravemente a saúde do consumidor, além de alterar o sabor da água.
Muitas empresas que vendem água engarrafada imprimem uma data de validade de dois anos na garrafa para mantê-lo seguro, mas é impossível dizer com certeza quando o plástico contaminará a água.
A triste verdade é que a maioria das garrafas de água são expostas ao calor excessivo poucos dias após serem compradas, especialmente se forem compradas durante o verão. A data de validade de dois anos é mais uma estimativa de quando é mais provável que a garrafa tenha sido exposta ao calor ou quando esteja começando a se degradar.
Isso significa que muito antes de a água acabar, você pode ficar exposto a substâncias nocivas. É crucial compreender os riscos para a saúde associados ao consumo de garrafas plásticas expostas ao calor. Isso permitirá que você faça julgamentos mais informados sobre compras futuras de garrafas de água.
Conclusão
Se você costuma pegar o plástico sobre a torneira, tenha cuidado, mesmo que seja improvável que você experimente muitos desses efeitos colaterais negativos ao beber de uma única garrafa plástica de água. Usar garrafas plásticas repetidamente pode causar sérios danos, pois toxinas e microplásticos se acumulam em seu corpo com o tempo.
Reciclar todas as garrafas de plástico que você possui agora e substituí-las por garrafas de metal reutilizáveis será muito melhor para o meio ambiente e para você. Ou simplesmente encha um copo durante o dia, colocando-o na torneira.
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Um ambientalista apaixonado de coração. Redator líder de conteúdo na EnvironmentGo.
Eu me esforço para educar o público sobre o meio ambiente e seus problemas.
Sempre foi sobre a natureza, devemos proteger, não destruir.