Considerando os dilemas que enfrentamos atualmente no mundo, certamente existem maneiras de ser sustentável na vida cotidiana. Não haverá um mundo para as gerações futuras se não agirmos agora.
Todos estamos conscientes da realidade mudança climática, aquecimento global, perda da camada de ozônio e esgotamento de recursos, bem como a forma como estes podem afetar desastrosamente a vida humana e animal.
Portanto, devemos adotar práticas de vida sustentáveis que nos permitam modificar o nosso estilo de vida e diminuir o nosso impacto ambiental ou a nossa pegada de carbono.
Porém, como podemos sentir os efeitos de nossas ações na Terra? Leia até o final deste artigo para obter uma lista de alguns itens simples, mas estratégias sustentáveis eficazes para melhorar o planeta Terra.
Conteúdo
Vida Sustentável: O que é?
O objectivo de vida sustentável é minimizar o consumo de recursos naturais, fazendo todos os esforços para substituir os itens que você usa.
Às vezes, isso pode significar tomar a decisão de não comprar um produto fabricado com métodos que não são sustentáveis, e outras vezes pode envolver a alteração do seu comportamento para começar a participar mais ativamente do ciclo da vida.
"Se não puder ser reduzido, reutilizado, reparado, reconstruído, remodelado, restaurado, revendido, reciclado ou compostado, então deverá ser restringido, redesenhado ou retirado da produção.. "
Pete Seeger
Este mundo pode tornar-se limpo e seguro através de medidas simples, como utilizar o transporte público com mais frequência, utilizar menos energia e adotar um estilo de vida ecológico.
“Vida sustentável é um estilo de vida que tenta reduzir o uso dos recursos naturais e pessoais da Terra por um indivíduo ou pela sociedade. Os praticantes de uma vida sustentável muitas vezes tentam reduzir a sua pegada de carbono alterando os métodos de transporte, o consumo de energia e a dieta alimentar."
Wikipedia
Maneiras de ser sustentável na vida cotidiana
Você quer começar a viver de forma sustentável? Você subestima o quão fácil é. Estas são mais do que dicas rápidas e simples para levar uma vida sustentável.
- Torne-se sem papel
- Leve sua caneca de café reutilizável para a loja
- Pense duas vezes antes de comprar
- Use itens reutilizáveis em vez de plásticos.
- Adquira sacolas plásticas reutilizáveis
- Armazene os alimentos em recipientes reutilizáveis
- Reciclagem
- Use uma garrafa de água reutilizável
- Compostagem de alimentos velhos
- Opte por não ter recibos
- Plano de refeição
- Elimine a extinção da sua vida
- Mantenha plantas em sua casa ou plante-as fora
- Compre produtos melhores para a Terra
- Apague as luzes
- Só abra a máquina de lavar louça ou roupa quando estiver cheia
- Caminhe ou use transporte público
- Reduza a quantidade que você voa
- Concentre-se em opções de moda “lenta”
- O upcycling está na moda
- Tome uma atitude. Dê uma voz
- Devolva
1. Torne-se sem papel
Reduzir a quantidade de papel que você usa pode ajudar a minimizar o desmatamento. Métodos simples para conseguir isso incluem:
- Substitua toalhas de papel descartáveis por roupas reutilizáveis.
- Compre produtos feitos de papel reciclado para diminuir a necessidade de papel virgem.
- Receba cartas ou faturas por e-mail – Atualmente, passe a receber a maioria de suas contas por e-mail.
- Investem no bambu ou papel higiênico reciclado. O papel higiênico ecológico está disponível em muitas empresas fantásticas.
2. Leve sua caneca de café reutilizável para a loja
Isso é tão brilhante que não tenho ideia de por que nunca pensei nisso antes! Seu café ficará mais quente por muito mais tempo se você tiver uma caneca Yeti gelada, além de guardar copo e tampa.
3. Pense duas vezes antes de comprar
Tudo o que compramos tem impacto no ambiente devido aos materiais de que é feito, aos poluentes que liberta durante a produção e às embalagens que são eliminadas em em aterros e incineradores.
O dano já foi causado a montante, mesmo que um produto possa ser reciclado ou compostado quando a sua vida útil estiver a chegar ao fim. Portanto, considere se você precisa dele antes de fazer uma compra.
Nesse caso, pense em comprar produtos usados em vez de produtos novos e procure produtos com menos embalagem e transporte que sejam construídos com materiais menos prejudiciais.
4. Use itens reutilizáveis em vez de plásticos.
O plástico sempre existirá. O material compreende 80% de todo o lixo marinho e pelo menos 14 milhões de toneladas de material que acabam no oceano todos os anos. Milhares de aves marinhas, focas, tartarugas marinhas e outras criaturas marinhas morrem todos os anos como resultado da ingestão de plástico ou de ficarem enredadas nele.
Em algumas etapas fáceis, você pode começar a reduzir a quantidade de . você produz: Ao fazer compras, use sacolas reutilizáveis; jogue fora canudos, sacos e garrafas de água descartáveis; e, sempre que possível, evite qualquer coisa feita ou embalada em plástico (por exemplo, escolha produtos desembrulhados no supermercado).
Sempre que possível, substitua uso único itens com reutilizáveis; cada pedaço de plástico evitado é um ganho para o meio ambiente.
5. Compre sacolas plásticas reutilizáveis
Os sacos reutilizáveis parecem ser a solução ideal para certos vegetais que precisam de estar num saco.
6. Armazene os alimentos em recipientes reutilizáveis
Use recipientes reutilizáveis de plástico ou vidro (melhor ainda) para armazenar alimentos em vez de sacos Ziploc. Eles são fáceis de limpar, fechar e podem ser usados para cozinhar.
7. Reciclar
Serei o primeiro a reconhecer que poderíamos reciclar mais, mas às vezes é mais fácil jogar tudo em um saco quando temos que descer três lances de escada e sair para o beco. Ainda assim, faça um esforço para reciclar o máximo possível de vidro, papel e metal.
8. Use uma garrafa de água reutilizável
Usar uma garrafa de água reutilizável irá encorajá-lo a beber mais água, o que é melhor para o meio ambiente. Cerca de 300 milhões de toneladas de plástico são produzidas anualmente, metade das quais é de uso único, segundo dados Oceanos de Plástico. Adicionalmente, toneladas de plástico são jogadas no oceano anualmente. É tudo deprimente e faz mal ao mar!
9. Faça compostagem de alimentos velhos
A América tem um sério problema com o desperdício de alimentos. Este site estima que cada pessoa desperdiça meio quilo de comida por dia. Reduzir a quantidade de alimentos que você compra é uma abordagem para evitar o desperdício, mas se ocorrer desperdício, faça maior uso dele.
10. Opte por não receber recibos
Hoje em dia, muitas lojas oferecem tablets que processam transações com cartão de crédito e permitem escolher um recibo sem papel. Agora, sempre que comprar algo, solicite sempre o recibo por e-mail, ou imprima se necessário.
11. Plano de refeições
Você pode evitar o desperdício de comida fazendo uma lista e sabendo exatamente o que vai cozinhar antes de fazer compras. Congele tudo o que não for usado imediatamente para que você possa usar mais tarde. Além disso, você pode obter meus planos de refeições gratuitos clicando aqui se precisar de inspiração para planejar refeições!
12. Elimine a extinção da sua vida
Um dos setores que mais prejudicam o meio ambiente na Terra é o da indústria da carne, que utiliza muita água, polui o meio ambiente, emite gases de efeito estufa e destrói habitats.
Optar por consumir menos carne e comer uma maior quantidade de alimentos vegetais diminuirá assim o seu impacto ambiental. Além disso, a maior categoria de resíduos despejados em aterros municipais são os alimentos. Certifique-se de consumir os alimentos que compra e compre com sabedoria para evitar o desperdício de alimentos.
13. Mantenha plantas em sua casa ou plante-as fora
Todos se beneficiam por ter em casa ar limpo e puro, fornecido pelas plantas. Além disso, foi demonstrado que ter plantas vivas em casa melhora o humor. Ajuda, na minha experiência, principalmente durante o inverno!
Se você não tem força para o polegar verde, escolha plantas de baixa manutenção que não precisam de muita rega! Embora as suculentas sejam maravilhosas, elas podem ser facilmente mortas por rega excessiva. Minha folha de violino precisa de um pouco mais de atenção, mas eu adoro ela.
Plantar uma árvore ou arbusto no seu espaço exterior pode ajudar a reduzir o impacto do carbono.
14. Compre produtos melhores para a terra
Numerosas investigações foram feitas relativamente à segurança e à composição química dos tampões convencionais. Graças a Deus, existem alternativas!
Algumas empresas, como a Lola, empregam algodão orgânico em seus produtos e oferecem opções de absorventes internos sem aplicadores para economizar resíduos. A copa menstrual é outra opção; Já experimentei e não adorei, mas conheço muita gente que jura!
15. Apague as luzes
Lembre-se de desligar as luzes ao sair de casa e de deixá-las apagadas enquanto não estiver naquele cômodo ou quando não as estiver usando. Escolha iluminação com baixo consumo de energia ao substituir lâmpadas.
Nosso termostato também pode ser ajustado para uma temperatura diferente quando não estamos em casa, o que reduzirá a quantidade de energia que utiliza. Para isso, o Nest é uma escolha fantástica.
Economiza energia e dinheiro ao seguir sua rotina e ajustá-la de acordo! Ao utilizar menos electricidade e outros recursos naturais, podemos contribuir, de forma ínfima, para a redução das emissões de carbono produzidas pelos combustíveis fósseis e pela energia.
16. Só abra a máquina de lavar louça ou roupa quando estiver cheia
Embora possa parecer óbvio, já vi pessoas usarem suas máquinas de lavar louça quando elas estavam apenas até a metade.
Felizmente, você pode ajustar a quantidade de água necessária para cada carga de roupa escolhendo o tamanho da lavagem. No entanto, a máquina de lavar louça funciona numa base de tudo ou nada, por isso certifique-se de que a carga está cheia antes de a ligar!
17. Caminhe ou use transporte público
Embora nem sempre seja possível, gosto de passear onde quer que vamos, principalmente nos meses mais quentes. Além de ser uma ótima forma de exercício e relaxamento, também economiza dinheiro em estacionamento e gasolina! Caminhar também é muito saudável para você!
Além disso, observei que muitas cidades estão a mudar para tecnologias mais ecológicas, como a energia solar para comboios e eléctricos em vez da electricidade.
Aproveite ao máximo o excelente transporte público da sua cidade se você mora lá!
18. Reduza a quantidade que você voa
O volume de viagens aéreas em todo o mundo cresce anualmente, apesar das melhorias na eficiência energética dos aviões. Não existe um padrão mundial para regulamentação de emissões entre companhias aéreas ou mesmo entre companhias aéreas. Sempre que possível, opte por viagens de trem ou ônibus em vez de voos de curta distância. É possível que esta viagem de negócios seja simplesmente uma reunião online?
Para ajudar a compensar o impacto do carbono, procure programas de compensação de carbono se precisar viajar a trabalho, família ou uma viagem essencial.
19. Concentre-se em opções de moda “lenta”
As roupas devem ser duráveis o suficiente para durar mais de uma estação e custar mais do que uma barra de chocolate. O aumento negócios de moda rápida, que tem sérias ramificações éticas e ambientais, é diretamente responsável pelo desejo de produtos de vestuário novos, elegantes e sazonais.
Felizmente, existem designers de moda “lentos” emergentes e marcas de vestuário conscientes que estão a abordar ativamente esta tendência; ao enfatizar roupas feitas de forma ética e tecidos provenientes de fontes sustentáveis, estas opções desafiam diretamente o status quo e oferecem uma opção mais ambiental e socialmente responsável.
20. O upcycling está na moda
Reaproveitar roupas é um excelente método para prolongar a vida útil de artigos que nunca são usados, pertencem a coleções desatualizadas ou simplesmente não ficam do jeito que você deseja. Upcycling é o processo de melhorar objetos como roupas, bolsas e móveis e utilizá-los em um projeto diferente.
Dê uma olhada no Facebook Marketplace, no eBay e nas vendas de garagem do bairro para encontrar materiais de reciclagem ideais!
21. Aja. Dê uma voz
Envolver-se politicamente no seu bairro e no nível federal é uma das melhores coisas que você pode fazer pelos animais e pelo meio ambiente, tanto agora como no futuro. Selecione candidatos cujas plataformas ambientais sejam convincentes.
Incentive os seus legisladores a promulgar leis mais rigorosas para combater as alterações climáticas, reduzir as emissões de gases com efeito de estufa, salvar as terras públicas e a vida selvagem e promover o acesso aos cuidados de saúde reprodutiva. Doe para grupos que lutam para acabar com o problema da extinção para votar financeiramente.
Participe de eventos, assine e distribua alertas de ação e eduque seus amigos sobre a necessidade de lidar com o consumo excessivo e a crescente população humana, além da proteção de animais ameaçados de extinção.
22. Retribua
Participar de trabalho voluntário é um excelente método para estabelecer uma conexão com sua comunidade e auxiliar em áreas necessitadas. Forme um grupo de amigos para limpar o lixo de parques ou estradas movimentadas. Para ajudar as ONGs e abrigos locais a terem um efeito maior, seja voluntário lá.
Um método simples e gratuito para retribuir e viver de forma sustentável é oferecer seu tempo como voluntário. Para localizar voluntários
Conclusão
Você pode sentir um desejo irresistível de alterar completamente seu estilo de vida à medida que se torna mais consciente da catástrofe climática e de como suas ações impactam o meio ambiente.
Mas simplesmente não é possível mudar completamente a sua rotina diária e o seu modo de vida em nome da sustentabilidade. Em vez disso, concentre-se em percorrer este longo e tortuoso caminho para a sustentabilidade, um pequeno passo de cada vez.
Comece a investir em coisas reutilizáveis assim que as finanças e o tempo permitirem. Descubra como cultivar seus alimentos e reciclá-los adequadamente. Você eventualmente aprenderá a adotar esses ajustes como seu novo normal e se perguntará como sobreviveu sem canudos de metal e sacolas de pano.
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Um ambientalista apaixonado de coração. Redator líder de conteúdo na EnvironmentGo.
Eu me esforço para educar o público sobre o meio ambiente e seus problemas.
Sempre foi sobre a natureza, devemos proteger, não destruir.