Os problemas de má qualidade do ar interno e controle de umidade – e seus efeitos na saúde humana – tornaram-se mais conhecidos durante a pandemia do COVID-19. Ter um controle de umidade ruim em sua casa pode diminuir a qualidade do ar e estimular o crescimento de vírus no ar e outros poluentes atmosféricos. Como o controle inadequado da umidade pode causar tantos danos à qualidade do ar e o que você pode fazer a respeito?
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O que é qualidade do ar?
A qualidade do ar é exatamente o que parece - um valor que mede a qualidade do ar. Você pode pensar que os poluentes do ar são algo com o qual você só precisa se preocupar quando sai de casa. A verdade é que a qualidade do ar interior pode ser ainda mais importante do que a qualidade do ar exterior para a sua saúde.
Estudos mostram que a maioria das pessoas nos EUA passam 90% do tempo dentro de casa — seja em casa ou em outros locais, como escolas e locais de trabalho. O ar interno não circula naturalmente como o ar externo - isso significa que os poluentes podem permanecer dentro de um edifício por um período prolongado.
Além disso, materiais de construção padrão também podem causar poluição do ar interno.
Poluentes atmosféricos comuns incluem:
- Alérgenos
- Amianto
- Monóxido de carbono
- Fumaça
- Radão
Esses poluentes podem afetar diretamente a saúde humana, sendo alguns até fatais. Crianças, idosos e aqueles com complicações de saúde como a asma correm ainda mais riscos. No entanto, existem etapas que você pode seguir para aumentar a qualidade do ar. Métodos simples, como ter uma boa ventilação, trocar os filtros de ar regularmente e controlar as fontes de poluição do ar, podem ajudar muito.
Como a qualidade do ar e o controle de umidade funcionam juntos
O acúmulo de umidade causado por umidade ou outros fatores pode ter um impacto muito significativo na qualidade do ar interno. O mau controle dessa umidade pode causar desde desconforto e dificuldade para respirar até riscos à saúde, como mofo.
Molde em sua casa pode vir em diferentes formas e têm vários efeitos adversos na saúde humana. Estes incluem problemas respiratórios que variam de leves a graves, dependendo de quem é afetado. O mofo tóxico – também conhecido como mofo preto – libera esporos que podem entrar em seu corpo e ter efeitos potencialmente letais.
Mesmo sem a ameaça de mofo, umidade no ar pode causar problemas de saúde. Irritação dos olhos, pele, nariz, garganta e pulmões são alguns sintomas de mau controle da umidade.
Maneiras de melhorar o controle de umidade em sua casa
Embora a umidade seja um grande contribuinte para a má qualidade do ar interno, há muitas maneiras de ter um melhor controle de umidade em sua casa.
Use um umidificador/desumidificador
Umidificadores e desumidificadores estão amplamente disponíveis - você pode instalá-los profissionalmente ou encontrá-los em quase todas as lojas de eletrônicos. Umidificadores adicione umidade ao seu ar interno se faltar, enquanto os desumidificadores fazem o contrário. Se você sente que o ar interno tem muita umidade, comprar um desumidificador é uma das melhores maneiras de resolver esse problema.
Os desumidificadores podem ser de todas as formas e tamanhos, desde os grandes que podem desumidificar toda a sua casa até os menores que funcionam como aquecedores de ambiente. Condicionadores de ar e sistemas HVAC também podem ajudá-lo a controlar a temperatura em sua casa e melhorar o controle de umidade.
Consertar Vazamentos
Vazamentos de água podem causar danos estruturais em sua casa e se tornar um terreno fértil para mofo preto e bactérias no ar. É por isso que identificar onde os vazamentos estão acontecendo, por que estão acontecendo e corrigir as causas são extremamente importantes. Se sua casa vazar após uma tempestade, considere investir em serviços de impermeabilização para proteger a qualidade do ar.
Controle sua ventilação
Algo tão simples como aumentar a ventilação da sua casa pode afetar significativamente a qualidade do ar interior. A abertura de uma janela permite a circulação do ar varrer airb prejudicialorne atores como alérgenos, poeira e bactérias.
Investir em dispositivos como ventiladores e sistemas HVAC também pode permitir que você tenha mais controle sobre o fluxo de ar e os níveis de umidade da sua casa. Certifique-se de instalar exaustores e sistemas de ventilação perto de áreas onde a umidade é mais comum.
Fique de olho na qualidade do ar interno e no controle de umidade
Um bom controle de umidade em sua casa afetará significativamente a qualidade do ar interno, levando a um ambiente de vida mais saudável para você e sua família. Mantenha os níveis de umidade baixos, fique atento a vazamentos em sua casa e lembre-se de abrir uma janela de vez em quando.
